本文标题:淋雨后怎么预防感冒,淋了雨怎么办_[db:key1] [db:key2]。本文主要介绍淋雨后怎么预防感冒,淋了雨怎么办内容,同时包含[db:key1] [db:key2]相关资讯。我们致力于提供最优质的!--{$article.title}-->_[db:key1] [db:key2]内容。

淋雨后怎么预防感冒,淋了雨怎么办

淋雨后怎么预防感冒,淋了雨怎么办

在外面淋了雨回家,首先就是要驱寒,否则寒气积留就容易感冒,本文会介绍一些简单的方法,防止淋雨后感冒。

第一招:泡热水澡

1

淋了雨回家,第一件事就是要换掉湿透的衣服,防止湿寒继续入侵。此时,如果能泡个热水澡,既能放松身体,又能升高体表温度,加快血液循环,促进身体排汗排毒。

第二招:喝生姜茶

2

生姜是热性的,有暖胃驱寒的功效,如果有条件,可以边泡澡边喝生姜茶,这样能加强身体发汗散寒。如果没人帮忙煮,也可以泡澡后再喝。

第三招:艾叶泡脚

3

艾叶有温经止血、散寒止痛的功效,淋雨后,取50克艾叶煎水1000毫升泡脚,配合按摩脚掌心的涌泉穴,能促进血液循环,祛除体内寒气,防治风寒感冒。

泡脚时保持水温,时间控制在20分钟左右即可。

第四招:适当喝白开水

4

喝白开水能升高体温,促进血液循环,加速身体发汗散寒。而且水参与一些新陈代谢,能帮助运输体内代谢废物,帮助机体更快的杀死病菌、细菌。


在外面淋了雨回家,首先就是要驱寒,否则寒气积留就容易感冒,本文会介绍一些简单的方法,防止淋雨后感冒。

第五招:运动

5

运动一个是能让身体发热,帮助祛除体内寒气,一个是能增强体质,加强机体抵抗病菌的能力,因此,也是预防感冒很有效的方法。如果室外还在下雨,可以在室内原地跑步。


在外面淋了雨回家,首先就是要驱寒,否则寒气积留就容易感冒,本文会介绍一些简单的方法,防止淋雨后感冒。

第一招:泡热水澡

1

淋了雨回家,第一件事就是要换掉湿透的衣服,防止湿寒继续入侵。此时,如果能泡个热水澡,既能放松身体,又能升高体表温度,加快血液循环,促进身体排汗排毒。

第二招:喝生姜茶

2

生姜是热性的,有暖胃驱寒的功效,如果有条件,可以边泡澡边喝生姜茶,这样能加强身体发汗散寒。如果没人帮忙煮,也可以泡澡后再喝。

第三招:艾叶泡脚

3

艾叶有温经止血、散寒止痛的功效,淋雨后,取50克艾叶煎水1000毫升泡脚,配合按摩脚掌心的涌泉穴,能促进血液循环,祛除体内寒气,防治风寒感冒。

泡脚时保持水温,时间控制在20分钟左右即可。

第四招:适当喝白开水

4

喝白开水能升高体温,促进血液循环,加速身体发汗散寒。而且水参与一些新陈代谢,能帮助运输体内代谢废物,帮助机体更快的杀死病菌、细菌。

相关视频

最近的天气变化多端,淋雨后怎么预防才不会感冒呢 兜兜来告诉你~

最近的天气变化多端,淋雨后怎么预防才不会感冒呢 兜兜来告诉你~

相关视频

淋雨后怎么预防感冒

淋雨后怎么预防感冒

相关视频

淋雨后感冒怎么办

淋雨后感冒怎么办

淋雨后怎么预防感冒,淋了雨怎么办

在外面淋了雨回家,首先就是要驱寒,否则寒气积留就容易感冒,本文会介绍一些简单的方法,防止淋雨后感冒。...

长虱子的症状,长虱子有什么症状,长虱子有什么表现

长虱子主要与卫生习惯差、头发清洁不当、淋雨后头发未吹干有关,尤其多见于儿童及青少年,那长虱子会有什么症状和表现呢?...

受凉感冒是什么感冒,风寒感冒和风热感冒怎么区别

气温骤降,增添衣服不及时,或是淋雨,都可以因受凉引起感冒,那么受凉感冒是什么感冒呢?...

编辑 举报 2021-06-17 01:55

相关文章

淋雨后怎么预防感冒,淋了雨怎么办

在外面淋了雨回家,首先就是要驱寒,否则寒气积留就容易感冒,本文会介绍一些简单的方法,防止淋雨后感冒。...

2021-06-17

长虱子的症状,长虱子有什么症状,长虱子有什么表现

长虱子主要与卫生习惯差、头发清洁不当、淋雨后头发未吹干有关,尤其多见于儿童及青少年,那长虱子会有什么症状和表现呢?...

2021-06-26

淋雨后喝什么喝什么驱寒 不仅仅只有姜茶可以驱寒

有时候下雨天外出没带雨伞,回来后就淋成落汤鸡,这样很容易受寒感冒,那么淋雨后喝什么喝什么驱寒?下面一起来看看吧。...

2021-05-26
相关内容